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女性更年期心理特点介绍

发布时间:2021-06-21 来源:成都棕南医院 点击:1176

  更年期是每个女性都要经历的,这一时期的女性,多是心理较为敏感,情绪容易波动。若不及时调整,很容易出现心理问题。那么,女性更年期的心理特点有哪些呢?下面,让我们一起通过专家来了解一下。

  有少部分妇女在更年期心理与生理变化较大,甚至影响身心健康。 由于更年期脑垂体与卵巢间内分泌平衡失调,神经系统出现不稳定现象,使更年期心理也发生一些变化。

  更年期的心理特点为:

  (1)情绪不够稳定,易激动,易怒,易紧张焦虑。

  (2)注意力不够集中,不易集中自己的思想,不易集中自己的精力。

  (3)心理敏感性增强,感觉易敏感。

  (4)记忆力减弱。

  上述更年期出现的心理特点并不是所有更年期妇女所共有,而仅是在一部分更年期妇女身上出现。 更年期妇女为了平稳地度过更年期,要注意更年期的心理卫生。

  更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事,也不要谨小慎微,顾虑重重,无所事事。 要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的,因此不要惊恐不安。 精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。

  更年期的出现,预示着女性正从旺盛走向衰老,这一时期的女性情绪较易失控,很多心理专家表示,女性只要安全度过更年期,其心理上就真正成熟了。以上是关于更年期女性心理特点的讲解,希望能对您有所帮助。

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