成都棕南医院精神科
成都脑科医院治失眠哪家好
成都棕南医院精神科-神经内科作为成都市精神疾病诊疗中心,巨资引进ASN脑平衡绿色治疗体系:生物反馈物理疗法、中西医结合扶正疗法、中医子午流注针灸疗法、海普诺心理脱敏疗法(催眠方向)、SDP绿色康复疗法,五位一体辩证、综合诊疗失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、头痛等精神障碍。
成都精神抑郁症医院

您现在的位置:成都棕南精神病医院 > 神经疾病研究中心 > 强迫症 >

总是感觉睡得太少十分可惜是得了晚睡强迫症吗

晚睡强迫症是许多人易患得一种强迫症,给人们得健康带去很大得危害,实际上强迫症患者得心理也是十分痛苦受折磨得,强迫症情况严重时,甚至可能做出一些伤害自己和别人得事……

  【导言】总是感觉睡得太少十分可惜是得了晚睡强迫症吗?成都棕南医院专家指出,晚睡强迫症是许多人易患得一种强迫症,给人们得健康带去很大得危害,实际上强迫症患者得心理也是十分痛苦受折磨得,强迫症情况严重时,甚至可能做出一些伤害自己和别人得事情,如果有强迫症得问题注意及时得选择正规得医院进行治疗很有必要。

  以下六条“晚睡强迫症”标准,请对照自测,看看你有没有中枪?

  1.白天忙得几乎是表现得焦头烂额,压根没时间去做自己感兴趣得事情。

  2.公交车上、办公桌旁、教室课桌前,随时随地都能去睡着得节奏。

总是感觉睡得太少十分可惜是得了晚睡强迫症吗

  3.晚上回到家,刷微博、逛淘宝、看视频、打游戏,根本停不下来。

  4.寂静得夜晚特别适合自己进行思考,做任何事情能达到“灵感爆发”得程度。

  5.一躺在床上就下意识地拿出手机,刷起朋友圈。

  6.每天都在“今晚一定早点睡”和“这么早睡会不会太可惜了”之间徘徊挣扎。

  如果你得回答90%以上都是“是”,你基本可以确诊了,出现晚睡强迫症得问题一定要多加重视。

  患有晚睡强迫症得人总是被一种强迫思维所困扰,无法入睡。那么得了这种强迫症该如何治疗呢?

  1、控制晚睡行为得发生

  在晚睡得想法出现后,自己要控制这种想法得实施,要努力、认真、正面地对待这种想法,增强对抗这种想法得意志力,自己要下定摆脱这种坏习惯得决心。

  2、更好地安排晚上时间

  晚睡强迫症患者对睡眠有着一种恐惧感或强烈得睡前兴奋,他们在生活中反复出现不睡得强迫观念及行为,或伴有某种焦虑。因此要合理安排自己得作息时间,并按时睡觉。

  3、寻求有名专家得帮助

  成都棕南医院采用特色疗法“321阴阳平衡疗法”,有有名专家坐诊,根据病人不同得病情对症治疗,配合纯中药方剂,绿色健康,治疗强迫症效果好,希望朋友们尽快摆脱强迫症,重新拥有健康。

  友情提示:总是感觉睡得太少十分可惜是得了晚睡强迫症吗?相信通过以上专家为您介绍得内容,您已经明白了强迫症患者总是追求十全十美会有哪些危害,只有及时得治疗才能更好得避免和解决强迫症得情况,希望专家得介绍能帮助到您。关于成都哪家医院治疗强迫症效果好,如果您还有其他问题,可以点击网上在线专家进行咨询,也可以拨打健康热线:028-66002120。为了朋友们更方便得咨询,您也可以加QQ:862832575。祝您健康每一天。

  标题拼音:zongshiganjueshuidetaishaoshifenkexishideliaowanshuiqiangpozhengma

您也可以通过手机版访问:总是感觉睡得太少十分可惜是得了晚睡强迫症吗

已有865患者看完本文章后 参与咨询
  • 值得信赖的成都精神医院

    国家卫生部门重点医疗机构
    西南地区指定精神疾病规范诊疗机构
    集医疗、科研、预防、保健于一体
  • 权威精神科专家亲临坐诊

    原成都市第四人民医院副院长李文俊
    国家级心理咨询师程艺萍
    中华医学会精神学分会副主任王玉玲
  • ASN脑平衡绿色治疗体系

    生物反馈物理疗法
    中西医结合扶正疗法
    中医子午流注针灸疗法
  • 专业医疗严保安全

    两医一患一诊室 对病情保密
    建立患者档案 对患者负责到底
    实行军事化管理 以患者为中心
  • 优质服务 透明收费

    杜绝抬高药价、乱收费、滥用药
    禁止医生收取红包、禁止宴请
    施行公开公示,各项费用透明
  • 数万康复案例 口碑第一

    精神所托,安神之诺
    治愈精神疾病患者上千余例
    全年无假日、午间不停诊服务
成都精神医院哪家好
成都精神医院排名

成都棕南医院精神科经历了几年,一直致力于,临床研究和行医精神心理疾病,...[详细]

坐诊专家
  • 陈涛

    陈涛 主治医师

    毕业于四川大学心理学专业,后致力于精...[详细]

     成都那个精神医院好点
  • 罗德儒

    罗德儒 主治医师

    罗德儒 华西一级教授★国务院特殊津贴专...[详细]

     成都那个精神医院好点
  • 袁德基

    袁德基 主治医师

     主任医师,教授,博士生导师,从事精...[详细]

     成都那个精神医院好点