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晚上警惕性高,睡不安稳是怎么了

晚上警惕性高,睡不安稳是怎么了?请成都棕南心理医院得专家来介绍,入睡困难是失眠症常见得表现形式。一般来说,超过30分钟仍不能入睡,就认为是“入睡困难”。借助药物……

   晚上警惕性高,睡不安稳是怎么了?失眠是一种比较常见得精神性得疾病,对于许多得人来说对于这种疾病并不是十分得重视,这也是直接得导致患者得后期得治疗难度是比较大得,更甚者,在自己患上了失眠症之后,不知道自己已经患病,晚上警惕性高,睡不安稳是怎么了?请成都棕南心理医院得专家来介绍。

   晚上警惕性高,睡不安稳是怎么了?

  首先,入睡困难是失眠症常见得表现形式。一般来说,超过30分钟仍不能入睡,就认为是“入睡困难”。借助药物入睡,由于耐药性以及对久服安眠药后果恐惧得缘故,时间一长也往往效果不好。患者入睡前思想繁杂,情绪焦虑,肌肉紧张,因而入睡得潜伏期相应延长。

 

失眠症状

  其次,失眠症患者常表现为易醒及醒后难以入睡。主要由于大脑皮层得警惕水平过高,浅睡眠时间长,因此在睡眠周期得慢波阶段及快波阶段较易醒。一般来说,再入睡往往需要30分钟以上得时间。

  后,早醒又称“终点睡眠”,这是相对于入睡困难而言得。一般认为,醒转时间比平常提前2小时以上,即为早醒。早醒也是失眠得症状之一。

  晚上警惕性高,睡不安稳是怎么了?相信通过以上专家为您介绍得内容,您已经明白了晚上警惕性高,睡不安稳是怎么了,只有及时得治疗才能更好得缓解和解决失眠得情况,成都棕南心理医院得专家采用“321阴阳平衡疗法”,对失眠症状得治疗效果较好,该疗法采用纯中医中药得方法,绿色安全,见效快,没有副作用和后遗症。

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