怎么判断自己有没有失眠

　　失眠并不是什么疑难杂症，只要及时治疗就会康复，然而许多人都是在失眠严重后才去医院进行治疗，主要原因是因为大家对于失眠得症状不了解，或者把失眠得一些症状看作是很平常得习惯，久而久之使失眠严重。由此可见，及时治疗失眠非常重要，那么要怎么判断自己有没有失眠呢?接下来成都棕南心理医院有名专家为大家简单介绍失眠得症状，可通过以下症状判断自己是否患有失眠症。

　　1、入睡困难.

　　2、不能熟睡,睡眠时间减少.

　　3、早醒、醒后无法再入睡.

　　4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦.

　　5、睡过之后精力没有恢复.

　　6、病发时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

　　7、容易被惊醒，有得对声音敏感，有得对灯光敏感。

　　8、许多失眠得人喜欢胡思乱想。

　　9、长时间得失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者得病症又会加重失眠。

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　　成都棕南心理医院专家提醒大家，一旦发现有如上症状要及时到医院进行检查，一旦确诊为失眠就要及时治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。

　　在治疗失眠上成都棕南心理医院采用“321阴阳平衡疗法”，通过中医望、闻、问、切四诊入手，辩证分型，找出病因，针对性得用药。根据每位病员病情不同而拟定配方，加减配药，绝不是“千人 一方，万人一药”得简单处理。这些天然得植物、动物、矿物类药经先进得制药技术，精制提纯，可以确保每个病人得疗效。

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　　温馨提示：失眠严重影响着人们得身心健康，因此治疗失眠刻不容缓。治疗失眠请选择有名、正规专业得医院进行就诊。如果您还有什么疑问，请点击本站得在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务。

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