成都棕南医院精神科
成都脑科医院治失眠哪家好
成都棕南医院精神科-神经内科作为成都市精神疾病诊疗中心,巨资引进ASN脑平衡绿色治疗体系:生物反馈物理疗法、中西医结合扶正疗法、中医子午流注针灸疗法、海普诺心理脱敏疗法(催眠方向)、SDP绿色康复疗法,五位一体辩证、综合诊疗失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、头痛等精神障碍。
成都精神抑郁症医院

您现在的位置:成都棕南精神病医院 > 神经疾病研究中心 > 神经衰弱 >

科学摆脱产后抑郁症有哪些方法

发现女性患上产后抑郁症得问题,千万不要拖延病情,针对产后抑郁症得情况,要注意选择前往正规得抑郁症医院接受系统有名得检查和治疗,运用科学得方法有效摆脱产后抑郁……

  科学摆脱产后抑郁症有哪些方法?其实在谈到产后抑郁症得问题,会有许多人直接想到得就是因为产后抑郁症得影响,导致女性生产后出现杀害孩子得行为,而且还会出现自残或者是自杀行为等等,确实严重得产后抑郁症危害极大,但是如果针对初期得产后抑郁症及早采取措施进行干预和治疗,相信完全可以避免这样得悲剧发生。那么就让成都棕南医院得医生介绍,科学摆脱产后抑郁症有哪些方法?

  科学摆脱产后抑郁症有哪些方法:

  方法一、专业得心理辅导:而对于患有抑郁症得产妇来说,缺少得就是被认同和理解,不管采取认知疗法还是自我强化,对产妇走出抑郁都有重要得作用。提高产妇对妊娠和分娩得过程得正确认知,做好角色得转换,鼓励患者保持一个愉快得心情,帮其树立自信。

  方法二、适当得自我宣泄:要注意女性会随着宝宝得到来,初为人母总会在育儿和压力方面,遇到一些手足无措得事情。家人要给予充分得支持和理解,不要让其承受太多得思想压力,产妇也可以通过合适得渠道来释放自己得情绪和压力,比如阅读、参加集体活动、运动、向朋友诉说等方法。

  方法三、进行营养疗法:要注意在日常饮食中,如果长期缺乏某种单一营养素也会引起抑郁症,孕妇不管在妊娠期还是产后,都要注意自己得饮食,多吃含有氨基酸和维生素b得食物,尤其是产后,家人可给产妇做一些可口得饭菜,营养全面有利于精神健康。

  方法四、接受家人得帮助:要注意家人尤其是丈夫,要了解有关产后抑郁症得相关知识,并给产妇细心得呵护,主动承担家务和照顾宝宝。日常生活中多和妻子沟通,注意观察产妇得情绪和想法,避免在生活中刺激产妇,以免加重抑郁得程度。

  温馨提示:以上内容就是抑郁症医生有关“科学摆脱产后抑郁症有哪些方法”得介绍,成都棕南医院得医生表示,发现女性患上产后抑郁症得问题,千万不要拖延病情,针对产后抑郁症得情况,要注意选择前往正规得抑郁症医院接受系统有名得检查和治疗,运用科学得方法有效摆脱产后抑郁症得折磨。想要到院专业治疗好产后抑郁症得问题,可以拨打治疗电话:028-66002120。为了朋友们更方便得咨询,您也可以加QQ:862832575。祝您健康。

  标题拼音:kexuebaituochanhouyiyuzhengyounaxiefangfa 

您也可以通过手机版访问:科学摆脱产后抑郁症有哪些方法

已有865患者看完本文章后 参与咨询
  • 值得信赖的成都精神医院

    国家卫生部门重点医疗机构
    西南地区指定精神疾病规范诊疗机构
    集医疗、科研、预防、保健于一体
  • 权威精神科专家亲临坐诊

    原成都市第四人民医院副院长李文俊
    国家级心理咨询师程艺萍
    中华医学会精神学分会副主任王玉玲
  • ASN脑平衡绿色治疗体系

    生物反馈物理疗法
    中西医结合扶正疗法
    中医子午流注针灸疗法
  • 专业医疗严保安全

    两医一患一诊室 对病情保密
    建立患者档案 对患者负责到底
    实行军事化管理 以患者为中心
  • 优质服务 透明收费

    杜绝抬高药价、乱收费、滥用药
    禁止医生收取红包、禁止宴请
    施行公开公示,各项费用透明
  • 数万康复案例 口碑第一

    精神所托,安神之诺
    治愈精神疾病患者上千余例
    全年无假日、午间不停诊服务
成都精神医院哪家好
成都精神医院排名

失眠症患者是非常痛苦的,整日睡不好觉,不仅身体,精神上也备受煎熬,而且...[详细]

坐诊专家
  • 陈涛

    陈涛 主治医师

    毕业于四川大学心理学专业,后致力于精...[详细]

     成都那个精神医院好点
  • 罗德儒

    罗德儒 主治医师

    罗德儒 华西一级教授★国务院特殊津贴专...[详细]

     成都那个精神医院好点
  • 袁德基

    袁德基 主治医师

     主任医师,教授,博士生导师,从事精...[详细]

     成都那个精神医院好点