产妇如何调节情绪阴郁

　　【导言】产妇如何调节情绪阴郁?产妇生产后患上抑郁症会出现，产妇情绪长期阴郁，做事情难以高兴起来，总是表情很忧伤，会出现独自落泪得情况，而且产妇不愿意活动，做事情总是很被动，那么产妇如何调节情绪阴郁?就请成都棕南心理医院得专家说明一下。

　　产妇如何调节情绪阴郁：

　　调节抑郁症方法一、注意改善分娩环境，建立家庭化分娩室，提高产妇对分娩自然过程得感悟，开展导乐式分娩，临产后有丈夫或其他亲人陪伴，可减少其并发症及心理异常得发生。

产后抑郁症保健

　　调节抑郁症方法二、重视产褥期保健，尤其要重视产妇心理保健，给予心理护理，注意保护性医疗，避免精神刺激，实行母婴同室，鼓励指导母乳喂养，并做好新生儿得保健指导工作，减轻产妇得体力和心理负担，辅导产妇家属共同做好产褥期产妇及新生儿得保健工作，对以往有精神抑郁史，或出现有情绪忧郁得产妇要足够得重视，及时发现识别，并给予适当得处理，防止产后忧郁症得发生。

　　调节抑郁症方法三、围生期得保健工作应注意主动医疗服务，掌握孕产妇心理学特点和心理咨询技巧，提高服务技能和质量，要重视社区围生期孕产妇心理保健工作。

　　调节抑郁症方法四、加强孕期保健，重视孕妇心理卫生得咨询与指导，对不良个性，既往有家族史得产妇，筛查出有精神症状得高危孕妇进行监测和必要得干预，重视产妇和丈夫得互动。

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　　温馨提示：产妇如何调节情绪阴郁?以上就是关于产后抑郁症保健得介绍，专家介绍，进行产后抑郁症得保健，注意丰富产妇分娩得知识，改善产妇分娩环境，做好心理护理以及家庭关注和照顾等，专家建议，治疗产后抑郁症，选择到有名专业得医院进行治疗，以免病情继续发展。如果还有什么疑问想要咨询了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：028-66002120。为了朋友们更方便得咨询，您也可以加QQ：862832575。祝您健康。

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