成都棕南医院精神科
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怎样缓解神经衰弱的症状

  神经衰弱是一种以烦恼、衰弱感为主要症状的神经症,是神经症中症状分化最不明显的一种。在神经系统功能性过度紧张、存在负性情绪体验、工作和生活规律难以适应等条件下,神经衰弱较易发生。神经衰弱多见于青年人,老年人有神经衰弱症状则应排除躯体器质性病的可能。

  怎样缓解神经衰弱的症状

  怎样缓解神经衰弱的症状 治疗神经衰弱的方法是正确认识.自己等,如若发现及时治疗是关键。……

  【导言】怎样缓解神经衰弱的症状?现在的社会中,神经衰弱成为一种常见的疾病,神经衰弱的发病率也越来越高,患有神经衰弱的人也越来越多,那么治疗神经衰弱的方法是什么?下面有请成都棕南心理医院的专家解答:

  治疗神经衰弱的方法是:

  1、. 正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,好高骛远,想入非非,杞人忧天,为了名利和地位而费尽心机都是不好的。

  2、 学会自我调节:加强自身修养,以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境,使其生活得轻松、愉快,减少感想负担,有利早期治愈。

  3、 培养豁达开朗的性格:自己的脾气、性格一旦形成,一朝一夕是很难改变的。只要你对培养良好的性格有心有意,良好的性格自然会对你有情有义。

  4、提倡顾全大局:遇事要从大事着想,明辨是非。如处理人际关系时,提倡严于律己,宽以待人,互相理解、体谅,是防止人际关系紧张的有效方法之一。

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  温馨提示:以上就是有关“怎样缓解神经衰弱的症状?”的一些相关的介绍,相信您有了一定的了解,专家提醒,患有神经衰弱的危害较大,容易影响人们正常的工作和生活,甚至家庭的幸福生活,所以及.时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是关键,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线专家进行咨询,也可以拨打电话进行咨询:028-66002120。

  神经衰弱(neurasthenia)在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关,病程多迁延。近世纪,神经衰弱的概念经历了一系列变迁,随着医生对神经衰弱认识的变化和各种特殊综合征和亚型的分出,在美国和西欧已不作此诊断,CCMD-3工作组的现场测试证明,在我国神经衰弱的诊断也明显减少。成都棕南医院针对神经衰弱开展有专业的科室,专业的技术,合理的消费,为病人治好病是我们的根本目的。来成都棕南医院治疗神经衰弱,一家让你放心的医院。

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