成都棕南医院精神科
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如何预防躁狂症

  如何预防躁狂症?躁狂症已经成为现代人类很常见的一种病,太原安定医院专家提示,尤其是年轻人身上容易患这种疾病,它对人的影响非常大,主要影响了人的工作和学习,扰乱了人们的正常生活,还影响了人的健康,如果时间长的话,可以会引起其它疾病的发生,所以,我们应做好预防准备。

  1、从小就要培养开朗、豁达、容纳的性格,绝对有效预防躁狂症的发生。努力为自己创造一个良好的人际关系环境,遇到问题要正确的看待,每一朵乌云都镶有金边,事物总有美好的一面。

  2、有遗传病史,性格内向、孤僻、敏感,环境适应能力差及曾经受到较大精神刺激的人要时刻备好预防意识,警惕病情发作,及时治疗。狂躁症已经是一种非常严重的精神疾病了,如果发展为精神分裂,就会为将来的治疗带来更大困难,患者也会承受更大的痛苦。

  3、在假期结束前的一两天开始调整生活状态的节奏是最理想的。如果没能提早调整的话,在休假结束后的第一个星期,日常作息也要符合工作状态时的作息,准时入睡和起床。千万不能上班了,而且不能随便玩乐了,否则很难适应从清闲到紧张的转变。经过自我调节仍觉得情绪、状态、睡眠不能改善,应求助精神或心理专科医生来帮助你。

  温馨提示:以上专家为我们介绍了几点,希望对您有所引导,可以朝着专家的意见去做,其实躁狂症并不可怕,只要你平常做好预防的工作,一般都很少会得躁狂症,如果得了躁狂症应该尽早去治疗,以免引起精神分裂症的发生,导致更多精神病的发生。如果您还有对躁狂症的一些知识想到了解的话,可以在线咨询我们的权威专家,他们会为您解析。

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